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- Outdoor Kurs Arena
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Gruppendynamik, mitreißende Musik und ein hoher Spaßfaktor pushen Dich zu Höchstleistungen.
Unsere erfahrenen und bestens ausgebildeten Kursleiter bieten Dir Kurse auf höchstem Niveau.
Genieße Yoga im Grünen, Hula Hoop, Crossfit, Terrassen Cycling, Aqua Gym oder gemeinsame Wanderungen.
Ob Entspannung oder Auspowern – bei uns findest Du genau den Kurs, der zu Dir passt. Ein Kursangebot, das Dich begeistert und motiviert!
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Kräftige Deinen gesamten Körper und verbessere Deine Beweglichkeit in einem dynamischen Ganzkörpertraining.
Ein sanftes und effektives Training für Senioren, das Herz, Muskeln und Gelenke stärkt.
Bring Deinen Stoffwechsel mit der Langhantel in Schwung und spüre die Power in jedem Muskel.
Tritt in die Pedale, verbrenne Kalorien und verbessere Deine Ausdauer in einem gelenkschonenden Training.
Straffe und forme Deinen Körper mit einem energiegeladenen Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen.
Trainiere Muskelketten statt Einzelmuskeln in einem intensiven, effektiven Kleingruppen-Workout.
Tanz Dich fit zu lateinamerikanischen Rhythmen und genieße das ultimative Partyerlebnis.
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Gewinne mehr Beweglichkeit und löse Verspannungen durch gezieltes Muskellängentraining.
Finde Deine innere Ruhe und bringe Körper und Geist durch sanfte Yoga-Übungen in Einklang.
Nutze Dein eigenes Körpergewicht für ein intensives Ganzkörper-Workout am Schlingensystem.
Verbrenne Kalorien und stärke Dein Herz-Kreislauf-System mit einer schweißtreibenden Step-Choreographie.
Power Dich aus mit Kicks und Punches in einem hochintensiven Workout für Kraft und Ausdauer.
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Verbrenne Kalorien wie ein Champion mit intensiven Box-Moves und einem energiegeladenen Ganzkörper-Workout!
Forme und definiere gezielt Deine Problemzonen mit einem intensiven Mix aus Kraft und Ausdauer.
Ja, absolut! Unsere Kurse sind nach Levels gekennzeichnet – so findest Du
schnell das passende Angebot für Einsteiger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene.
Unsere erfahrenen Kursleiter zeigen Dir zu Beginn einfache Varianten der
Übungen, damit Du problemlos mitmachen und Dich Schritt für Schritt steigern
kannst.
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