“Strong is the new sexy“

Sie sehnen sich nach einem durchtrainierten, athletischen Körper? Sie möchten Muskulatur aufbauen, an Kraft zulegen und Ihren Körper nach Ihren Vorstellungen definieren? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Unsere qualifizierten Trainer erstellen Ihnen einen individuellen Trainingsplan basierend auf Ihrem Trainingsziel und unterstützen Sie dabei, progressiv und nachhaltig Fortschritte zu machen, um Ihr Trainingsziel zu erreichen.

Functional Training

Freeweight

Cycling Kurse

Konventionelle Kraftgeräte

GETFIT Erfolgsgeschichten

Functional Training

Athletisch, kraftvoll und fließend!

Beim Functional Training trainieren Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht und stärken damit Ihren gesamten Muskelapparat. Lassen Sie sich von den vielfältigen Fitnessmodulen, wie z.B. den TRX Bändern, Tauen oder dem Seilzug rund um unseren Queenax Tower begeistern. Sie haben unzählige Trainingsmöglichkeiten und können beim Functional Training Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Flexibilität und Stabilität gleichzeitig trainieren. Die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten machen Ihr Training abwechslungsreich und innovativ. Seien Sie bereit für ein absolut neuartiges Trainingsgefühl mit Spaß-Garantie!

TRX

TRX® ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines Schlingensystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Mit einer Variationsvielfalt von über 300 Übungen kann jeder Bereich des Körpers effektiv trainiert werden, vor allem auch die stabilisierenden Muskeln. TRX steht für ein dreidimensionales Training, das alltagsnahe sowie sportartspezifische Bewegungsmuster ermöglicht. Sie trainieren mit Ihrem eigenen Körpergewicht und der Schwerkraft. Somit zählt das TRX zu den effektivsten Trainingsformen der Welt.

Freeweight

Zahlreiche Lang- und Kurzhanteln in unterschiedlichen Gewichtsklassen, Kettlebells sowie Kleingeräte laden in unserer Körperwerkstatt zum Freeweight-Training ein. Das Training mit Hanteln gehört zu den Klassikern im Fitnessbereich - und das nicht ohne Grund, denn die Anzahl der Übungen ist so gut wie unbegrenzt. Durch das Freeweight-Training können Sie einzelne Partien Ihres Körpers formen und auch tiefliegende Muskeln erreichen. So kommen auch Trainingserfahrene auf ihre Kosten.

Cycling Kurse

In unseren Cycling Kursen stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und erwecken den Kampfgeist in sich! Meistern Sie mit optimaler Pulsfrequenz die Herausforderungen auf dem Rad und powern Sie sich richtig aus! Cycling ist ein hocheffektives und gelenkschonendes Cardio-Training, bei dem jeder Teilnehmer sein ganz persönliches Leistungsniveau bestimmen kann. Hierbei gibt der Rhythmus der Musik die Trittfrequenz vor.

Konventionelle Kraftgeräte

Wir bieten Ihnen modernste Trainingsgeräte und –maschinen von Premium-Herstellern zum Muskelaufbau. Mit Hilfe unserer zahlreichen Kraftgeräte können Sie gezielte Isolationsübungen ausführen, um einzelne Partien ihres Körpers zu formen und Ihrem Ziel effektiv näher zu kommen.

eGym

Das weltweit innovativste Zirkeltraining

Trainieren Sie an unserem vollelektronischen eGym Zirkel alle wichtigen Muskelgruppen effizienter als je zuvor und absolvieren Sie Ihre Trainingseinheit in unter 20 Minuten. Mit eGym sparen Sie nicht nur Zeit, sondern kommen auch schneller ans Ziel! Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen werden auf Ihrem persönlichen Transponderarmband gespeichert, was für Sie maximalen Bedienkomfort bedeutet. Durch regelmäßige Maximalkraftmessungen passen die eGym Geräte ihr Trainingsgewicht automatisch an Ihren individuellen Trainingsfortschritt an. So trainieren Sie immer mit dem für Sie optimalen Widerstand und können sich weder über- noch unterfordern. Ihr Training wird dadurch intuitiv, fehlerfrei und sicher wie nie. eGym steht für maximalen Trainingserfolg und bietet für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersklassen die individuell passende Trainingsmethode.

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