Schmerzfrei bewegen

Endlich wieder

Wir sind Ihr Lösungsanbieter im Bereich Gesundheit! Betreuung mit ganzheitlichem Lösungsansatz gehört zu unserer Philosophie.

TRAINING STATT SCHMERZMITTEL!

Gehören Sie auch zu den drei Viertel der Deutschen, die über gelegentliche Rückenschmerzen klagen oder sogar zu den 8 Millionen, bei denen sie schon chronisch sind? Ob Bürostuhl oder Bau: Jeder Job beansprucht unseren Körper auf seine Weise und zwingt uns oft viele Stunden am Tag in ungünstige Haltungen. Früher oder später machen sich diese Fehlhaltungen, oft durch zu langes Sitzen und falsche Belastungen hervorgerufen, schmerzhaft bemerkbar. Wir haben wir die Lösung für Sie: Auf der Grundlage unserer langjährigen Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich gepaart mit neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen haben wir unsere einzigartige Wirbelsäulen- und Schmerztherapie entwickelt. Auf der Basis modernster Analyseverfahren entwickelt unser Expertenteam, bestehend aus Ärzten, Sportwissenschaftlern, Bewegungs- und Schmerztherapeuten sowie hochqualifizierten Trainern Ihren individuellen Behandlungs- und Trainingsplan. Durch das gezielte individuelle Gesundheitstraining und die umfassende Betreuung erreichen Sie mit uns gemeinsam ihr Ziel, sich wieder schmerzfrei bewegen zu können.

efle-xx

Muskelfunktionsanalyse

Wirbelsäulen- & Schmerztherapie

Rehasport

Dr. Wolff Rückenzentrum

eGym

Fitnessführerschein

GETFIT App

WLAN

GETFIT Erfolgsgeschichten

Nach einem schweren Arbeitsunfall, den daraus resultierenden 4 OPs im LWS-Bereich L4/5 und der neuen Diagnose, der Bereich müsse versteift werden, habe ich mit dem Training im GetFit begonnen. Durch gezieltes Muskelaufbau-Training unter Anleitung des tollen Trainerteams habe ich seit 2017 7kg abgenommen und Muskelmasse durch die Kombination aus der richtigen Ernährung und dem richtigen Training aufgebaut. Die letzte OP fand bis heute nicht statt. Ich habe zwar gelegentlich noch Schmerzen, diese sind aber längst nicht mehr so schlimm. Ich hoffe, dass ich durch das weitere Training irgendwann schmerzfrei sein werde.

Renata hat sich am 24.08.2020 vorgenommen, ihre Ernährung und ihr Training umzustellen, weil sie sich in ihrem Körper nicht mehr richtig wohl gefühlt hat. Sie war super fleißig und hat sich mehrmals pro Woche bei ihren Lieblingskursen (FitBoxen, Cycling & Step) ausgepowert, regelmäßig ein gezieltes Muskeltraining absolviert und konsequent nach ihrem Ernährungsplan gegessen. 7 Wochen später hat sie sagenhafte 7kg abgenommen und ihr Wunschgewicht von 65 kg erreicht! Sie fühlt sich fantastisch! Vor allem die Unterstützung ihrer Familie, aber auch die Motivation durch die Trainer und Kursleiter hat ihr geholfen, ihr Ziel zu erreichen!

Auch ich habe am Immunbooster Programm teilgenommen und währenddessen Fett in Muskelmasse umgewandelt. Aber das ist eigentlich nicht meine Erfolgsgeschichte, sondern dass ich 2009 an einem Abnehmkurs im GetFit teilgenommen und ca. 10kg abgenommen habe. Dieses Gewicht halte ich mit kleinen Schwankungen bis zum heutigen Tag. Das ist mein persönlicher Erfolg und macht mich stolz! Dank der guten Betreuung im GetFit hat sich meine Lebensqualität verbessert, ich bin schmerzfrei und kann meinen Alltag besser bewältigen. Meine Message: Dran bleiben lohnt sich!

Ich habe im Oktober 2019 mit dem Training im GetFit begonnen. Zu dem Zeitpunkt hatte ich aufgrund meines Bandscheibenvorfalls starke Rückenschmerzen und war kurz davor, mich operieren zu lassen. Nach nur einem Monat Training wurden die Schmerzen bereits etwas besser und ich konnte Monat für Monat zusehen, wie meine Schmerzen weniger wurden. Jetzt im Februar 2020 bin ich tatsächlich komplett schmerzfrei und habe zusätzlich sogar noch 15 kg Körperfett abgebaut und meine Muskulatur erhalten. Ich habe zu Beginn an dem Rehasport teilgenommen, aber auch an den Geräten trainiert. Mittlerweile gehe ich auch gerne in die Bauch-Beine-Po und WSG-Kurse. Mir macht das Training super viel Spaß und ich komme sehr gerne! Ich fühle mich im GetFit sehr wohl und die Betreuung und die Unterstützung durch die Trainer und Kursleiter ist perfekt!