Endlich wieder

SCHMERZFREI BEWEGEN

Wir sind Ihr Lösungsanbieter im Bereich Gesundheit! Betreuung mit ganzheitlichem Lösungsansatz gehört zu unserer Philosophie.

TRAINING STATT SCHMERZMITTEL!

Gehören Sie auch zu den drei Viertel der Deutschen, die über gelegentliche Rückenschmerzen klagen oder sogar zu den 8 Millionen, bei denen sie schon chronisch sind? Ob Bürostuhl oder Bau: Jeder Job beansprucht unseren Körper auf seine Weise und zwingt uns oft viele Stunden am Tag in ungünstige Haltungen. Früher oder später machen sich diese Fehlhaltungen, oft durch zu langes Sitzen und falsche Belastungen hervorgerufen, schmerzhaft bemerkbar. Wir haben wir die Lösung für Sie: Auf der Grundlage unserer langjährigen Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich gepaart mit neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen haben wir unsere einzigartige Wirbelsäulen- und Schmerztherapie entwickelt. Auf der Basis modernster Analyseverfahren entwickelt unser Expertenteam, bestehend aus Ärzten, Sportwissenschaftlern, Bewegungs- und Schmerztherapeuten sowie hochqualifizierten Trainern Ihren individuellen Behandlungs- und Trainingsplan. Durch das gezielte individuelle Gesundheitstraining und die umfassende Betreuung erreichen Sie mit uns gemeinsam ihr Ziel, sich wieder schmerzfrei bewegen zu können.

Muskelfunktionsanalyse

Wirbelsäulen- & Schmerztherapie

Rehasport

Dr. Wolff Rückenzentrum

Fitnessführerschein

GETFIT App

GETFIT Erfolgsgeschichten

efle-xx

Haben Sie schon bemerkt, dass wir den größten Teil des Tages eine nach vorne gebeugte Haltung einnehmen? Am Arbeitsplatz, im Auto, auf der Couch beim Fernsehen – selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen. Die Folge: Unsere Muskulatur passt sich zunehmend dieser Haltung an und verkürzt – wir werden unbeweglicher. Die verkürzte Muskulatur macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar und führt zu Rückenschmerzen. Durch das efle-xx Training werden verkürzte Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt, wodurch Fehlhaltungen behoben werden. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. So können Sie langfristig schmerzfrei durch’ Leben gehen!

Muskelfunktionsanalyse

In vielen Fällen von (Rücken-)schmerzen kann durch die bildgebenden Verfahren wie Röntgen, MRT oder neurologische Diagnostik die Schmerzursache nicht gefunden werden. Das lässt sich dadurch erklären, dass die häufigste Ursache für Rückenschmerzen nicht eine strukturelle Störung (z.B. eine Nervenschädigung) ist, sondern eine verkürzte oder abgeschwächte Muskulatur. Die bildgebenden Verfahren können diese Schmerzursache im Muskel nicht abbilden. Bei der von unserem Studioarzt Dr. med. Wolfgang Eldracher durchgeführte Muskelfunktionsanalyse wird die Muskulatur auf Verkürzung und Abschwächung untersucht, wodurch die Ursache für Ihre Schmerzen gefunden und behoben werden kann.

Wirbelsäulen- & Schmerztherapie

Dr. med. Wolfgang Eldracher führt mit den Teilnehmern der Wirbelsäulen- und Schmerztherapie zunächst eine sportmedizinische Eingangsuntersuchung durch. Bei dieser wird die Muskulatur auf Verkürzung und Abschwächung untersucht und es wird eine Schmerzanamnese erstellt. Auf dieser Basis entwickelt unser Expertenteam, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Bewegungs- und Schmerztherapeuten sowie hochqualifizierten Trainern ihren individuellen Behandlungs- und Trainingsplan. Hierbei werden präzise, schnell und wirksam Ihre Muskel-, Rücken und Gelenkschmerzen gelindert und Arthrose sowie Verschleißerscheinungen wird vorgebeugt. Die Herstellung der natürlichen Funktion Ihres Bewegungsapparates unterstützen wir durch spezielle Mobilisation und den Einsatz modernster Trainingsgeräte.

Rehasport

Bei Rehasport handelt es sich um Gesundheitskurse, welche vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse finanziert werden. In der Regel werden 50 Einheiten innerhalb von 18 Monaten in der Gruppe absolviert. Ziel des Programms ist es, Ihre Beschwerden (z.B. Rücken-, Schulter- oder Knieschmerzen) zu lindern bzw. vorzubeugen. Kraft und Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden verbessert. Ergänzend empfehlen wir Ihnen ein bewegungstherapeutisches Trainingsprogramm, das von unseren Gesundheitsexperten individuell auf Ihre Beschwerden und Ihren Gesundheitsstatus angepasst wird.

Dr. Wolff Rückenzentrum

Für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken

Ab einem Alter von ca. 25 Jahren verliert unser Körper zunehmend an Muskelmasse.

Die Folge: Insbesondere Ihre Rumpfmuskulatur wird schwächer und Ihre Wirbelsäule, die ausschließlich von Muskeln gestützt wird, gerät immer mehr unter „Druck“. Diese zusätzliche Belastung verursacht Probleme an der Hals- und Lendenwirbelsäule, unter denen 80% aller Deutschen leiden. Mit unseren Geräten des Dr. Wolff® Rückenfitnesszentrums können Sie Ihren Bewegungsapparat gezielt stärken und aufrichten – für einen schmerzfreien Alltag.

eGym

Das weltweit innovativste Zirkeltraining

Trainieren Sie an unserem vollelektronischen eGym Zirkel alle wichtigen Muskelgruppen effizienter als je zuvor und absolvieren Sie Ihre Trainingseinheit in unter 20 Minuten. Mit eGym sparen Sie nicht nur Zeit, sondern kommen auch schneller ans Ziel! Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen werden auf Ihrem persönlichen Transponderarmband gespeichert, was für Sie maximalen Bedienkomfort bedeutet. Durch regelmäßige Maximalkraftmessungen passen die eGym Geräte ihr Trainingsgewicht automatisch an Ihren individuellen Trainingsfortschritt an. So trainieren Sie immer mit dem für Sie optimalen Widerstand und können sich weder über- noch unterfordern. Ihr Training wird dadurch intuitiv, fehlerfrei und sicher wie nie. eGym steht für maximalen Trainingserfolg und bietet für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersklassen die individuell passende Trainingsmethode.

Fitnessführerschein

Unser einzigartiger Fitnessführerschein umfasst 8 Theorie- und Praxiseinheiten rund um die Themen Rückenfitness, Herz-Kreislauf-Training, Ernährung und einige mehr. Ziel ist es, unseren Mitgliedern wichtiges Wissen, das sie für ein sicheres und effektives Training benötigen, zu vermitteln und den Einstieg in das Training zu erleichtern.

GETFIT App

Dank unserer kostenlosen App haben Sie das GetFit immer und überall dabei. Die Öffnungszeiten, der aktuelle Kursplan, alle Neuigkeiten und Ihre Trainingsdaten - alles auf einen Blick.

WLAN

Hören Sie beim Training Ihre Lieblingsmusik, surfen Sie nebenbei im Internet und chatten Sie mit Ihren Freunden. Bei uns können Sie auch während des Trainings immer online sein. Wir bieten unseren Mitgliedern und Gästen einen kostenfreien W-LAN Service in der ganzen Anlag

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