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Tag der offenen Tür
So, 16.03.25 13-18 Uhr
und spare bei Anmeldung 200,-€!
Das erwartet Dich:




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Freeweight / Freihantel Training
Definiere Deinen Körper gezielt und kontrolliert mit Freihanteln – ob Squats oder Hip Thrusts, hier bestimmst Du die Form!
TRX®
Mit TRX-Bändern trainierst Du vielseitig und intensiv mit Deinem eigenen Körpergewicht - spüre die Power in jeder Bewegung
Functional Training
Stärke Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit am Queenax-Tower mit unzähligen Möglichkeiten – hier wird jedes Training zum Erlebnis!
Wusstest Du schon ..
dass Dir bei Deinem Training Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Ernährungscoaches mit jeder Menge Motivation und Kompetenz zur Seite stehen?
Konventionelles Krafttraining
Gezieltes Muskeltraining an modernen Geräten für maximale Kontrolle und Effektivität – hier holst Du das Beste aus Dir heraus.
Power Plate Vibrationstrainin
Durch Vibrationen werden selbst tiefe Muskelschichten aktiviert, was die Beweglichkeit und Muskelkraft intensiv fördert.
Konventionelles Muskeltraining
Individuell einstellbare Geräte ermöglichen Dir ein gezieltes und sicheres Training für einen effektiven Muskelaufbau.
EGYM
Vollelektronisches Muskeltraining. KI-gestütztes Training, das sich automatisch deinem Level anpasst und sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen optimale Unterstützung bietet.
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mit EFLE-XX. Gezieltes Faszien- und Muskellängentraining zur Verbesserung deiner Haltung und Beweglichkeit. Für weniger Verspannungen und Schmerzen.
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Cardiotraining stärkt Dein Herz-Kreislauf-System, verbessert Deine Ausdauer, unterstützt die Fettverbrennung und schenkt Dir mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Gerätegestütztes Outdoor-Training
Trainiere an der frischen Luft mit dem Dr. WOLFF Gerätepark an 11 multifunktionalen Stationen für Kraft, Rückenstärkung und Beweglichkeit