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Öffnungszeiten

Montag 9.00 - 22.00 Uhr
Dienstag 6.00 - 22.00 Uhr
Mittwoch 9.00 - 22.00 Uhr
Donnerstag 6.00 - 22.00 Uhr

Freitag 9.00 - 22.00 Uhr
Samstag 10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag 10.00 - 16.00 Uhr

GET FIT · Fitness- und Gesundheitszentrum

Unsere Trainingsmöglichkeiten sind so variabel wie Ihre Ziele:

Bei uns stehen Ihnen zahlreiche top-moderne Trainingsgeräte und Trainingsmethoden zur Verfügung. So werden Sie Ihr ganz persönliches Ziel einfach schneller erreichen.

eGym - Fitness- und Stoffwechselzirkel

eGym steht für EINFACH - EFFEKTIV - KOMFORTABEL

Ein besonderes Highlight ist das zeitsparende Trainingskonzept von eGym. Die Geräte sind 100% computergesteuert und zeichnen sich durch die optimale Effektivität und höchsten Bedienkomfort aus. Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen sind auf einer Chipkarte gespeichert. Das Gerät stellt sich selbstständig auf den Benutzer ein. Das Training ist sehr kurzweilig, denn Sie trainieren Kraft-, Stoffwechsel- und Herz- Kreislauf- System zugleich.

  • Trainingserfolge sind in nur 17 Minuten möglich
  • Komfort durch einfache persönliche Chipkartensteuerung
  • Automatische Einstellung der Geräte auf Sie
  • Anregung der Stoffwechselfunktionen
  • Stärkere Muskulatur
  • Maximale Sicherheit beim Training

Rücken- & Beweglichkeitszirkel von fle-xx

Spannungsreduktion und mehr Beweglichkeit für ganzheitliches Wohlbefinden

Das Muskellängentraining verändert maßgeblich Ihre Lebensqualität, Studienergebnisse der Sporthochschule Köln belegen:

  • Muskellängentraining ist der Schlüssel zu Schmerz- und Bewegungsfreiheit
  • Schnellste Veränderung hin zu einer gesunden Körperhaltung
  • Optimale Mobilisierung und Stabilisierung aller Gelenke
  • Lösen von Verklebungen in allen Körperregionen
  • Nachweisbare Veränderungen bereits nach 14 Tagen

Mehr Lebensqualität durch Cardiotraining

Regelmäßiges Ausdauertraining steigert die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag und beeinflusst die Gesundheit positiv. In der Kombination mit gezieltem Krafttraining werden Sie und Ihre Gesundheit vielfach belohnt:

  • Verbesserte Vitalität
  • Ausgleich zu Stress im Alltag
  • Senkung der Cholesterinwerte
  • Senkung des Körperfettgehaltes und Körpergewichtes
  • Schutz vor Diabetes
  • Senkung des Blutdrucks
  • Stärkung des Immunsystems
  • Aktivierung des Immunsystems

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GET FIT · Fitness- und Gesundheitszentrum

Wernher-von-Braun-Str. 2-6
64739 Höchst i.Odw.

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