Wie sollte dein Training nach dem Restart aussehen?

Save the date: 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐠, 𝟎𝟔.𝟎𝟓 𝐮𝐦 𝟏𝟖 𝐔𝐡𝐫!

Vielleicht habt ihr selbst schon gemerkt, dass in den letzten Monaten eure Ausdauer nachgelassen hat, ihr weniger Kraft habt, unbeweglicher seid und es immer mal wieder im Rücken zwickt… Homeoffice und Lockdown haben verheerende Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Faszien verkleben, die Muskulatur verkürzt sich und das Immunsystem baut gravierend ab😫. Wir als Gesundheitsexperten wollen dem entgegenwirken und euch wieder zu mehr Gesundheit, mehr Vitalität und einem stärkeren Immunsystem verhelfen🔝👍.

Wir sind total froh, den super informativen und spannenden Vortrag mit dem Physiotherapeuten und Trainingsexperten Wolf Harwath mit euch teilen zu dürfen. Das Beste: Dieser ist für Euch sogar komplett kostenfrei!

Alles, was ihr tun musst, ist am Donnerstag, den 06.05. um 18 Uhr auf folgenden YouTube Link klicken: https://www.youtube.com/watch?v=_mZ6BLV8Hf4

Wir freuen uns, wenn ihr dabei seid!Dein GetFit Team🤗

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