𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐟𝐮̈𝐫 𝐞𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐤𝐞𝐬 𝐇𝐞𝐫𝐳!❤️🏃🏻

Tonis Geschichte zeigt, wie wichtig und wertvoll ein gezieltes und regelmäßig durchgeführtes Training im Fitnessstudio für das Herz-Kreislauf-System und die Gesundheitsparameter ist!❗🍏


Ein stabiles und gut trainiertes Herz-Kreislauf-System legt den Grundstein für ein gesundes und vitales Leben🍀🍏. Durch ein regelmäßig durchgeführtes Herz-Kreislauf-Training wird nicht nur das Herz trainiert, sondern auch die Lunge und der gesamte Muskelapparat💯. Gleichzeitig wird die Fettverbrennung auf Hochtouren gebracht und der Blutdruck, die Cholesterinwerte, der Körperfettgehalt und auch das Körpergewicht werden gesenkt. Das Ausdauertraining ist der beste Schutz vor Diabetes und Herzproblemen und stärkt das Immunsystem❗🔝


PS: Im Hintergrund vibriert unsere Power Plate, die übrigens auch hervorragend geeignet ist für ein Herz-Kreislauf-Training!😁

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