Progressive Muskelentspannung
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Get Fit
19. Dezember 2020
15:50
GET FIT erklärt
Stärke jetzt dein Immunsystem!
Gute Abwehrkräfte sind aktuell wichtiger denn je! Neben optimaler Hygiene ist ein intaktes Immunsystem die beste Vorbeugung. Wie du dein Immunsystem stärken kannst, erzählen wir
Get Fit
3. März 2020
18:31
Licht ist Leben!
Die Anti-Aging Revolution bei uns im GetFit! 😮😍 Wie man mithilfe von Licht nicht nur eine schöne Bräune erzielen kann, sondern zugleich Falten verringern, die Stimmung aufhellen
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27. November 2019
16:46
Zimt und Stoffwechsel
In den Medien wurde der Einsatz von Zimt-Präparaten bei Diabetes mellitus Typ 2 gehypt. Die Wissenschaft interessiert sich aktuell sehr für dieses Thema. Es werden
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28. Oktober 2019
8:51
Entspannen und gleichzeitig dein Immunsystem stärken
Nach einem anstrengenden Training gibt es nichts Besseres für den Körper als eine Runde Entspannen und Relaxen in der heißen Sauna.😊🔥Während des Saunagangs werden nicht
Get Fit
15. Oktober 2019
12:23
Lichttherapie
Solarien waren gestern – Lichttherapie ist heute. Die neue Licht-Therapie bietet Ihnen Anti Aging und Bräune in einem Gerät. Die aus der Lichtforschung stammende Technologie macht es möglich, besonders effektiv aber
Get Fit
9. September 2019
14:37
Eiweiß- dein Baustein!
Rund 75 % unserer Körpertrockenmasse besteht aus Eiweiss: Muskeln, Blut, Haut, Haare und innere Organe – Eiweiss ist der wichtigste Bestandteil. Somit braucht jeder Körper
Get Fit
17. Mai 2019
9:44
Schweiß auf unserer Haut
Nicht nur die Muskeln und Sehnen werden beim Training gefordert, sondern auch die Haut. Sowohl vor als auch nach dem Sport sollte sie deshalb nicht
Get Fit
28. Februar 2019
9:39