GET FIT erklärt

Progressive Muskelentspannung

Geht es Dir momentan auch so, dass Du Dich oft antriebslos  fühlst und dir die Gesamtsituation Angst macht? 😕🤯😰Damit bist Du nicht alleine und dafür solltest Du

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Stärke jetzt dein Immunsystem!

Gute Abwehrkräfte sind aktuell wichtiger denn je! Neben optimaler Hygiene ist ein intaktes Immunsystem die beste Vorbeugung. Wie du dein Immunsystem stärken kannst, erzählen wir

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Licht ist Leben!

Die Anti-Aging Revolution bei uns im GetFit! 😮😍 Wie man mithilfe von Licht nicht nur eine schöne Bräune erzielen kann, sondern zugleich Falten verringern, die Stimmung aufhellen

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Zimt und Stoffwechsel

​In den Medien wurde der Einsatz von Zimt-Präparaten bei Diabetes mellitus Typ 2 gehypt. Die Wissenschaft interessiert sich aktuell sehr für dieses Thema. Es werden

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Lichttherapie

Solarien waren gestern – Lichttherapie ist heute.  Die neue Licht-Therapie bietet Ihnen Anti Aging und Bräune in einem Gerät. Die aus der Lichtforschung stammende Technologie macht es möglich, besonders effektiv aber

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Schweiß auf unserer Haut

Nicht nur die Muskeln und Sehnen werden beim Training gefordert, sondern auch die Haut. Sowohl vor als auch nach dem Sport sollte sie deshalb nicht

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