Hier geht’s direkt zum Video: https://youtu.be/pvmaRD-2NmA
Das GetFit Team präsentiert: 52 Minuten Dance Aerobic mit Katja & Anna-Lou. Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte setzt sich eine einfache Aerobic Choreographie zusammen. Das Ausdauertraining zu motivierender Musik macht einfach Spaß, ist äußerst effektiv und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Motto: Schwitzen, Spaß haben, Body formen und Kalorien verbrennen! Level: Einsteiger – Mittelstufe.
