Knackig, kurz und total effektiv: Bei unseren Functional Workouts trainierst Du an Stationen draußen in unserem Outdoor-Campus oder innen am und rund um den Queenax Turm. Erlebe eine völlig neue Form von Training in der Gruppe. Erstmals werden Übungen mit Kleinequipment, dem eigenem Körpergewicht und an Geräten kombiniert. Es werden nicht isolierte Muskeln, sondern ganze Muskelketten aktiviert. Kombiniert mit motivierender Musik bringen Dich unsere Kleingruppentrainings neben dem Schwitzen auch zum Strahlen!
Mit Michael
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