42 Minuten ZUMBA®
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/50tTVw9rj6E Das GetFit Team präsentiert: 36 Minuten ZUMBA® mit dem lizensierten Zumba-Instructor und ZIN & TRADE-Mitglied Sebastian Sebbane. Für Einsteiger geeignet. Du möchtest den Alltagsstress hinter dir lassen, den Kopf ausschalten und einfach Spaß haben? Dann ist dieser Zumba-Kurs genau das Richtige für Dich.
17 Minuten Hula Hoop Boxing Workout
17 MIN HULA HOOP Boxing Workout mit Anna-Lou! Die Kombi aus Hulern und effektiven Box-Elementen ist die optimale Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining und somit super geeignet zum Fettabbau und zum Abnehmen. Dieses Workout bringt Dich garantiert zum Schwitzen und zum Strahlen! Hier geht’s zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=pa3dyt_vVGc
36 Minuten Hula Hoop Workout 💪🏻🍭
Body in Balance Hier geht es zum Video: https://youtu.be/pxRgsLBvsCg Hula Hoop kombiniert mit Balance- & Kräftigungs-Übungen und Elementen zur Steigerung der Flexibilität. Ziel des Trainings ist die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, der Aufbau von Kraft und die Verbesserung der Balance und Beweglichkeit!😃 Mit Anna-Lou
Hula Hoop Einführung: Wie starte ich am Besten?
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/9QX56dCHu8Q Der absolute Trend – HULA HOOP! Runter von der Couch und rein in den Ring! Beim Hula Hoop strömt die Energie von den Ohren bis in deine Füße und die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren. Hula Hoop steht für 100% Fun und gleichzeitig 100% Trainingseffekt. Durch regelmäßiges Hulern bekommst du auf […]
15 Minuten HULA HOOP Power Intervall Workout
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/wha60Do-2o8 Es ist Zeit für ein neues Intervall Training! Lass uns in diesem Power Intervall Training in nur 15 Minuten die Fettverbrennung richtig ankurbeln, ein paar Kalorien verbrennen, unseren Body formen und ordentlich schwitzen! Wir arbeiten hier mit 45 Sekunden Belastung und kurzer Pause. Schnapp Dir deine Matte, deinen Hula Hoop, […]
25 Minuten Hula Hoop Workout
Hier geht’s zum Workout: https://youtu.be/OtHwU3Xks4Q Abonniere Anna-Lou’s YouTube Kanal, um kein Video mehr zu verpassen. Ab dem 02.06.2021 bieten wir auch Hula Hoop Kurse vor Ort im Studio an. Schau doch mal in unser aktuelles Kursprogramm rein :)! Du wünschst Dir eine Sanduhr-Figur?😍 Dann ist dieses 25 Minuten HULA HOOP Workout mit Anna-Lou genau das […]
25 Minuten Hula Hoop Workout
Hier geht’s zum Workout: https://youtu.be/fjfLPhW39Io Unser Motto: Mit Hula Hoop zum Summer Body! ☀️🏖️👙Einfache Schritte mit dem Hula Hoop gepaart mit effektiven Kräftigungsübungen. So verbrennst Du nicht nur ordentlich Kalorien, sondern steigerst auch deine Laune und kannst deinen Körper super formen 💯 Level: Mittelstufe.
16 Minuten HULA HOOP HIIT Workout
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/dQL7srwQ-8k Lass uns in diesem hochintensiven Intervall-Training von 16 Minuten die Fettverbrennung richtig ankurbeln, ein paar Kalorien verbrennen, unseren Body formen und ordentlich schwitzen! Wir arbeiten hier mit 45 Sekunden Belastung und kurzer Pause. Schnapp Dir deine Matte, deinen Hula Hoop, was zu trinken und auf geht’s! 😃💪🚀💯Für alle, die sich […]
30 Minuten Hula Hoop Fatburner Workout
Hier geht’s zum Workout: https://youtu.be/FcfbidO87mk Ihr habt euch ein längeres HULA HOOP Workout mit Anna-Lou gewünscht, daher gibt es heute ein 30 Minuten HULA HOOP Fatburner Workout! Unser Motto: Hulern, Spaß haben, Kalorien verbrennen und Body formen😍 Einfache Schritte mit dem Hula Hoop gepaart mit effektiven Kräftigungsübungen. So verbrennst Du nicht nur ordentlich Kalorien, sondern […]
20 Minuten Latin Dance + Booty Workout
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/17UNjZ9IeSI 20 Minuten Latin Dance + Booty Workout mit Anna-Lou💃. Unser Motto: Tanz Dich fit! Tanzen, Kopf ausschalten, Spaß haben und Body formen🥳🎉! Wir verhelfen Dir mit unseren Workouts zum Traumkörper. Effektive Übungen für deinen Gluteus 🍑gepaart mit sexy Latino-Dance-Moves! Für Einsteiger geeignet. Es wird keine Choreographie erstellt. Equipment: Optional ein […]
45 Minuten ZUMBA®
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/aF2VLBBh-Tw Das GetFit Team präsentiert: 45 Minuten ZUMBA® mit dem lizensierten Zumba-Instructor und ZIN & TRADE-Mitglied Sebastian Sebbane. Für Einsteiger geeignet. Du möchtest den Alltagsstress hinter dir lassen, den Kopf ausschalten und einfach Spaß haben? Dann ist dieser Zumba-Kurs genau das Richtige für Dich.
HULA HOOP lernen: Warum fällt mein HULA HOOP Reifen immer runter?
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/VlfTd-belDs Du hast Dich total gefreut, als dein Hula Hoop Reifen endlich Zuhause ankam, doch bei deinen ersten Versuchen fällt der Reifen einfach immer wieder runter? Keine Panik! Anna-Lou zeigt Dir in diesem kurzen Video, wie es garantiert klappt und wie Du dich von Mal zu Mal steigerst! Für Hula Hoop […]
19 Minuten Hula Hoop Bodyshaping Workout
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/SvO-FBKRa-g 19 MIN HULA HOOP + Bodyshaping mit Anna-Lou! Die Kombi aus Hulern und effektiven Kräftigungs-Übungen für Beine, Po, Bauch & Oberkörper ist ein super Training für den ganzen Körper. Du verbrennst jede Menge Kalorien und kannst gleichzeitig deinen Körper straffen und formen 🍑💪💯 Für Anfänger geeignet.
20 Minuten Hula Hoop Workout
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/HcASDesvP0M Du wünschst Dir eine Sanduhr-Figur?😍 Dann ist dieses 20 Minuten HULA HOOP Workout mit Anna-Lou genau das Richtige für Dich! Die Kombi aus Hulern und effektiven Übungen für Beine & Po ist ein super Training, um eine schmale Taille, einen knackigen Po🍑 und einen flachen Bauch💯 zu bekommen. Für Anfänger […]
Hula Hoop Workout für Fortgeschrittene
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/O7Z1MwpY60I Das GetFit Team präsentiert: 13 Minuten Hula Hoop Workout für Fortgeschrittene mit Anna-Lou. Viel Spaß beim Mitmachen!
