💥 200 € sparen – nur am 15. März!
Tag der offenen Tür im GET FIT Höchst
Sonntag, 15. März 2026 13:00 – 18:00 Uhr
📍 Wernher-von-Braun-Straße 2–6, Höchst
Du brauchst ein Stück Kuchen nur anzuschauen – und nimmst zu?
Rücken oder Gelenke melden sich immer öfter?
Oder du trainierst – aber es passiert einfach nichts?
👉 Dann brauchst du keinen neuen Versuch.
Du brauchst Klarheit.
Der erste Schritt: Deine kostenfreie Stoffwechselmessung
Mit einer kurzen Analyse finden wir heraus,
wo dein Körper aktuell steht
wie dein Stoffwechsel arbeitet (z.B. verbrennt dein Körper aktuell eher Kohlenhydrate oder Fett?)
und was für dich realistisch sinnvoll ist
Keine Vermutungen. Keine Standardpläne.
👉 Fakten statt Rätselraten.
⏱ Dauer: ca. 20 Minuten
💶 Kosten: 0 € – nur am 15.03.2026!
🤝 Unverbindlich
Warum es bisher nicht funktioniert hat
Du hast schon viel ausprobiert.
Diäten. Mehr Training. Weniger Essen.
Trotzdem:
Gewicht stagniert
Energie fehlt
Rücken oder Gelenke machen Probleme
Das Problem ist selten dein Wille.
Das Problem ist fehlende Struktur.
Und genau hier setzt unser 8-Wochen-System an.
Die 4 Bausteine für deinen Erfolg
1️⃣ Stoffwechselanalyse
Die Basis – am Tag der offenen Tür kostenfrei.
2️⃣ Persönlicher Lifestyle-Check & Zieldefinition
Gemeinsam erfassen wir:
- was du gerne isst (und was nicht)
- wie viel Zeit du realistisch zum Kochen hast
- wie dein Tagesablauf aussieht
- was für dich langfristig machbar ist
3️⃣ Dein individueller Figurplan als gebundenes Rezeptbuch
Rezepte, die exakt auf dich abgestimmt sind.
4️⃣ Training als Stoffwechsel-Turbo
Mehr Muskulatur = höherer Grundumsatz.
👉 Struktur statt Ausprobieren.
Das sagen die Teilnehmer
Seit über 30 Jahren begleiten wir Menschen in Höchst und Umgebung –
die gesund, beweglich und gut betreut trainieren möchten.
👉 Das schafft jeder.
Die Slots sind begrenzt.
und erfahre, was für dich wirklich sinnvoll ist.
Wenn Du dich einfach nur umschauen und beraten lassen möchtest, kannst Du sehr gerne auch spontan vorbeikommen!
Freeweight / Freihantel Training
Definiere Deinen Körper gezielt und kontrolliert mit Freihanteln – ob Squats oder Hip Thrusts, hier bestimmst Du die Form!
TRX®
Mit TRX-Bändern trainierst Du vielseitig und intensiv mit Deinem eigenen Körpergewicht - spüre die Power in jeder Bewegung
Functional Training
Stärke Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit am Queenax-Tower mit unzähligen Möglichkeiten – hier wird jedes Training zum Erlebnis!
Wusstest Du schon ..
dass Dir bei Deinem Training Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Ernährungscoaches mit jeder Menge Motivation und Kompetenz zur Seite stehen?
Konventionelles Krafttraining
Gezieltes Muskeltraining an modernen Geräten für maximale Kontrolle und Effektivität – hier holst Du das Beste aus Dir heraus.
Power Plate Vibrationstrainin
Durch Vibrationen werden selbst tiefe Muskelschichten aktiviert, was die Beweglichkeit und Muskelkraft intensiv fördert.
Konventionelles Muskeltraining
Individuell einstellbare Geräte ermöglichen Dir ein gezieltes und sicheres Training für einen effektiven Muskelaufbau.
EGYM
Vollelektronisches Muskeltraining. KI-gestütztes Training, das sich automatisch deinem Level anpasst und sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen optimale Unterstützung bietet.
Beweglichkeitstraining
mit EFLE-XX. Gezieltes Faszien- und Muskellängentraining zur Verbesserung deiner Haltung und Beweglichkeit. Für weniger Verspannungen und Schmerzen.
Cardiotraining
Cardiotraining stärkt Dein Herz-Kreislauf-System, verbessert Deine Ausdauer, unterstützt die Fettverbrennung und schenkt Dir mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Gerätegestütztes Outdoor-Training
Trainiere an der frischen Luft mit dem Dr. WOLFF Gerätepark an 11 multifunktionalen Stationen für Kraft, Rückenstärkung und Beweglichkeit